​      12月11号，由大学生自强委员会举办的“大学生心理健康安全教育讲座”于行政楼A501教室成功举办。本次活动由长春人文学院学生处大学生心理健康教育中心的咨询老师吕建华老师担任讲师，参与成员有大学生自强委员会的全体成员。      中午12时，伴随着同学们期待的神情，讲座准时开始。此次讲座的题目为“神准神准的心理学—压力管理”。吕建华老师的讲座内容分为了四部分——压力反应、压力管理策略、心理危机和心理支持...

       11月24日中午，第四季第二期“真人图书馆”活动在图书馆三楼参考阅览室举办。社会福祉学院和文学院20余名学生到场聆听。       本期借阅的“真人书”是我校大学生心理健康教育中心——国家二级心理咨询师吕建华。分享的主题是“神准神准的心理学”。吕老师用浅显易懂的语言引导学生理解心理学概念，围绕“识别心理健康状态”“控制行为的发生或不发生”“被洞悉错觉”“思维惯性”四个方面对人的心理进行解读，引导学生...

       为进一步增强大学生心理保健意识，树立科学心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，营造良好的心理健康教育氛围，学生处大学生心理健康教育中心于2023年10月27日12：30为美术系的同学们进行了心理健康教育培训，美术学与航空服务艺术与管理专业2022级全体同学参加。      董老师首先从大学生心理健康的标准进行了讲解，分为以下八个方面：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；接受生活，乐于工...

为了更好地完成2023级新生心理普查工作，2023年9月22日，大学生心理健康教育中心召开了2023级新生普查说明会，心理中心吕建华、董晓杰老师及全体2023级新生辅导员参加了本次会议。会上，吕建华老师首先从师、生两个角度对心理普查的意义进行了具体的说明，使各位认识了心理普查的重要性；其次，吕老师为辅导员们介绍了在心理普查过程中需承担的工作，包括普查前期的宣传工作、学生信息的收集工作、普查过程中的具体操作流程、可...

  8月30日中午，我校心灵使者团在西区二号教学楼心理中心团辅室开展了本学期第一次工作会议安排。会议由校心灵使者团团长主持召开。此次会议旨在让团内成员在新学期以积极热情的态度面对工作安排，明确并细化各部门以及团内各个成员的工作职责与要求，并对本学期整体的工作内容做一个初步安排。参加本次会议的有大学生心理健康教育中心的吕老师、董老师以及校心灵使者团的团长、副团长、秘书以及各个部门的部长和副部长。会议第...

​2023年8月21至23日，我校学生处大学生心理健康教育中心吕建华、董晓杰老师参加了由吉林省教育厅主办，北华大学承办的“2023年吉林省高校大学生心理健康教育骨干教师专题培训班”。此次培训内容有两大部分，第一部分由各高校一线优秀教师从思政的角度分享解读了时代大学生思想心理及关心的热点问题、三全育人视域下心理教师与学工队伍的有效配合以及如何共同提升心理育人质量的相关内容；第二部分由中南大学心理健康教育与咨询...

按照学校暑期工作总体部署安排，为提升我校辅导员的学生心理健康教育能力，提高我校大学生心理健康教育的整体工作水平，更加全面的开展好学生工作，强化队伍建设，7月11日至7月14日，学生处组织开展了辅导员心理育人技能提升的专题培训，全体学生工系统老师参加培训。此次心理育人技能提升的专题培训由理论知识讲座：《心理咨询面谈技巧》与团辅体验：《减压赋能，轻松前行》两个专题组成。11日上午，学生处心理健康教育中心的...

倾诉需求是人的本能。当一个人的心里有了烦恼和痛苦，产生了不良情绪，就会产生与人交流、被人理解、被人关注的心理需要，激发出倾诉的需求。2023年4月，学生处大学生心理健康教育中心为了帮助存在不良情绪却由于各种原因不能或不敢有效倾诉的学生，设立了树洞信箱。学生处心理中心在我校东区和西区共计11个宿舍楼中设立了“树洞信箱，由校心灵使者团每周定期取信，并通过525心理健康节的宣传活动，宣传和收集全校学生无处诉说...

​为做好疫情防控常态下心理健康工作，培育学生理性平和心态，按照上级有关疫情防控的工作部署和学校相关要求，学生处大学生心理健康教育中心积极行动，有序开展学生心理健康教育与服务工作，筑牢学生心理健康防线，助力校园战“疫”。一是成立心理疏导工作专班。通过制定工作方案，明确工作要求，细化工作措施，保障学生心理健康。二是发挥个体咨询实效。通过线上QQ心理咨询、24小时心理支持热线为学生提供心理支持服务，落实...

为做好疫情防控期间心理健康教育工作，4月2日晚上19:00，学校大学生心理健康教育中心为全校心理委员开展“护心防疫 心成长”心理联络员专题培训。此次培训会由大学生心理健康教育中心主任袁群明主持，校心灵使者团全体干部、全校心理委员共计200余名学生参加此次培训。培训中，袁群明老师向心理委员们讲解了疫情期间大学生常见的心理问题以及表现，帮助同学们正确认识疫情下同学们的身心反应。随后向心理委员讲述自我调节的常用...