为助力2025级新生快速适应大学生活，缓解入学适应期压力，建立集体归属感，并深入了解校园心理健康服务资源，长春人文学院学生处大学生心理福祉中心近期面向全体新生，设计并开展新生入学心理健康教育活动。团辅活动以互动游戏助新生破冰、强协作；功能室参观由老师带队，新生体验专业设备、了解预约方式与保密原则。已有多个学院新生率先参与团体辅导，功能室参观活动也同步启动，两大活动将在本学期持续推进，直至覆盖所有新生，为每一位新生送上专属的“心灵关怀礼包”。

团体辅导：破冰聚力，搭建新生“心联结”

团体辅导活动由吕建华老师带领，在专用团辅室进行，新生围圈而坐，在轻松氛围中开启互动。

首先吕老师介绍团体心理辅导定义、流程及 “尊重、保密” 等守则，设置 “养机场” 引导新生专注参与。之后，“搭手问好” 环节让新生通过两轮自我介绍打破陌生感；“巧解千千结” 从 2 人到 60 人协作，让新生领悟沟通的重要性；“挑战背地起身” 逐步增加参与人数，让新生切实感受团队力量，各环节后新生积极分享感悟。

此次团辅活动不仅帮助新生建立集体联结，更让新生感受到学校的关怀。吕老师表示，心理中心将持续依托专业资源，开展更多心理健康活动，为新生筑牢 “心理防线”，助力他们自信开启大学生活。

功能室参观：探秘“心灵空间”，解锁专业支持

在团体辅导开展的同时，心理福祉中心还组织了新生代表，开启心理福祉中心功能室“探秘之旅”。本次参观由中心吕建华老师、潘星老师、金洛安老师全程带队讲解，三位老师凭借专业素养与亲切态度，引导新生近距离感受心理健康服务的专业性与人文关怀。

沙盘咨询室中，吕老师讲解沙盘疗法，新生通过沙具摆放探索内心；在心理咨询室，潘老师演示音乐诊疗椅与正向情绪训练系统，新生直观感受科技对心理疏导的助力；宣泄减压室里，新生在金老师指导下，通过击打器材或体验VR单车释放负面情绪。参观尾声，新生在心理辅导接待室“留言板”分享感受。

老师们向参观新生详细介绍，新生可通过心理中心电话或官网在线预约功能室使用。预约需遵循中心规定，按时段申请、如实说明需求。中心严格遵守心理咨询保密原则，保障新生隐私。同时，新生须遵守咨询设置，配合工作人员安排。新生们在参观后意犹未尽，表示不仅感受到了学校的心理支持资源，也在体验中释放了入学以来的压力与不安。

持续护航：全周期覆盖，守护新生“心健康”

长春人文学院学生处大学生心理福祉中心此次开展的新生入学心理健康认知行动并非是一次性活动。团体辅导已先后走进多个学院，后续将根据各学院需求，分批次、分场次开展，确保每个学院的新生都能参与其中；而心理中心功能室参观活动，也将在本学期内持续组织，逐步覆盖全校13个学院的所有新生，让每一位新生都能深入了解校园心理服务资源，掌握科学的心理调适方法。

新生入学适应期是心理健康教育的关键阶段，中心将以此次系列活动为起点，持续依托专业资源，开展形式多样的心理健康教育活动，为新生的大学生活筑牢“心理防线”，助力他们在关注自我、关爱心灵的旅程中，自信开启人生新征程。 

初审：金洛安

复审：吕建华

终审：姜剑