​2023年8月21至23日，我校学生处大学生心理健康教育中心吕建华、董晓杰老师参加了由吉林省教育厅主办，北华大学承办的“2023年吉林省高校大学生心理健康教育骨干教师专题培训班”。此次培训内容有两大部分，第一部分由各高校一线优秀教师从思政的角度分享解读了时代大学生思想心理及关心的热点问题、三全育人视域下心理教师与学工队伍的有效配合以及如何共同提升心理育人质量的相关内容；第二部分由中南大学心理健康教育与咨询...

按照学校暑期工作总体部署安排，为提升我校辅导员的学生心理健康教育能力，提高我校大学生心理健康教育的整体工作水平，更加全面的开展好学生工作，强化队伍建设，7月11日至7月14日，学生处组织开展了辅导员心理育人技能提升的专题培训，全体学生工系统老师参加培训。此次心理育人技能提升的专题培训由理论知识讲座：《心理咨询面谈技巧》与团辅体验：《减压赋能，轻松前行》两个专题组成。11日上午，学生处心理健康教育中心的...

倾诉需求是人的本能。当一个人的心里有了烦恼和痛苦，产生了不良情绪，就会产生与人交流、被人理解、被人关注的心理需要，激发出倾诉的需求。2023年4月，学生处大学生心理健康教育中心为了帮助存在不良情绪却由于各种原因不能或不敢有效倾诉的学生，设立了树洞信箱。学生处心理中心在我校东区和西区共计11个宿舍楼中设立了“树洞信箱，由校心灵使者团每周定期取信，并通过525心理健康节的宣传活动，宣传和收集全校学生无处诉说...

​为做好疫情防控常态下心理健康工作，培育学生理性平和心态，按照上级有关疫情防控的工作部署和学校相关要求，学生处大学生心理健康教育中心积极行动，有序开展学生心理健康教育与服务工作，筑牢学生心理健康防线，助力校园战“疫”。一是成立心理疏导工作专班。通过制定工作方案，明确工作要求，细化工作措施，保障学生心理健康。二是发挥个体咨询实效。通过线上QQ心理咨询、24小时心理支持热线为学生提供心理支持服务，落实...

为做好疫情防控期间心理健康教育工作，4月2日晚上19:00，学校大学生心理健康教育中心为全校心理委员开展“护心防疫 心成长”心理联络员专题培训。此次培训会由大学生心理健康教育中心主任袁群明主持，校心灵使者团全体干部、全校心理委员共计200余名学生参加此次培训。培训中，袁群明老师向心理委员们讲解了疫情期间大学生常见的心理问题以及表现，帮助同学们正确认识疫情下同学们的身心反应。随后向心理委员讲述自我调节的常用...

转自：长春人文学院学生处​来源：长春人文学院学生

起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。为了缓解疫情期间的焦虑，在生活中建立良好积极的自我态度，保持一个良好的心态，大学生心理训练项目开始招募啦！想要参与的同学扫描方下方海报二维码，欢迎同学们的加入！

  3月15日晚7点，我校开展了以“护心防疫 心成长”疫情期间心理调适线上专题讲座。本次讲座由学生处大学生心理健康教育中心主任袁群明主持，特邀吉林外国语大学学生发展与教育研究院院长、硕士研究生导师范志光副教授主讲，共计2400余名学生参加线上讲座。​  讲座中，范志光副教授通过各种现实经历及经典语句，结合自身的专业知识，多层次分析了疫情带给我们的变化，他鼓励学生以积极的视角看待疫情给予我们的新变化。同时，范...

目前新型冠状病毒肺炎疫情仍不稳定，为保证我校学生健康安全，学生处大学生心理健康教育中心现面向全校学生提供线上心理咨询服务。同学们可以通过以下途经预约本校线上心理咨询。一、线上心理咨询预约方式1.热线预约：预约电话0431—84575113。预约时间为周一至周五上午8：00-11:00、下午1:30-4:30。2.网络预约：进入“长春人文心桥”公众号“约我吧”栏目扫描二维码登录个人心理咨询平台账号进行预约。3.QQ预约：QQ号码1307752...

校心灵使者团期末总结大会暨元旦团建活动于2021年12月15日东区一号教学楼217举行，学生处大学生心理健康教育中心的姜淑萌老师出席了本次活动。首先开始期末总结大会，会议由团长王欣主持，并总结了本学期的基本工作情况，接下来各部门相关负责人也相继对本学期的工作进行汇报。最后，由姜淑萌老师对本学期团内工作进行了讲话，表示了对本学期工作的肯定，也表达了对未来工作的期许。 接下来进入元旦团建活动时间。第一个游戏是...