为深入贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育的重要指示精神，商学院依托其特色心理辅导站——“领航劲心港”，于心理健康节期间精心策划并成功举办了系列活动。“领航劲心港”秉承其独特理念——“劲”字彰显运动的力量感与拼搏进取精神，“心港”则寓意这里是学子们舒缓压力、汲取心理支持的温暖港湾。商学院通过一系列富有创意的活动，巧妙融合体育动能与心灵关怀，有力护航学生身心健康成长。

心理运动会：体能与心理的深度融合

作为本次健康节的“重磅”活动，“运动悦心，活力绽放”心理运动会完美诠释了“领航劲心港”中“劲”的力量维度。商学院将心理教育与体育运动深度融合，打造了趣味接力赛（如两人三足、背靠背夹气球）及团队拓展游戏（如合作搭塔、迷宫解困）等项目。赛场上，学生们不仅挥洒汗水、锤炼体能，更在紧密协作中深度体验了信任建立与策略沟通。面对挑战，他们积极调动智慧与力量，共同攻坚克难，在释放学业压力的同时，深刻感受到团队凝聚力与个人潜能的激发，为未来应对挑战注入了强健的心理动能。这场充满“劲”力的运动会，正是辅导站“以体育心、强健体魄以滋养心灵”理念的生动实践。

心理主题班会：知识与交流的深度碰撞

在“心港”的温情守护下，商学院开展了深入人心的心理主题班会。各班级围绕着我校心理健康教育资源介绍、心理健康知识讲解、情绪管理小技巧、人际关系处理方式等多个主题展开，为学生们搭建了一个知识与交流的深度碰撞平台。辅导员和班导师运用生动案例、视频资料以及互动问答等形式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性及相关知识。

班会还设置了小组讨论环节，鼓励学生们分享自己在学习和生活中遇到的心理困惑以及应对方法。这种开放式的交流氛围让学生们感受到自己并不孤单，许多问题都是大家共同面临的。通过相互倾诉和交流，学生们不仅获得了情感支持，还从他人身上学到了不同的应对策略和经验。心理主题班会在传播心理健康知识的同时，也为学生们搭建了一个相互理解、共同成长的交流平台，有效化解了“心理孤岛”感，共同营造了理解包容、互助成长的班级心理氛围。

制“皂”美好活动：创意与疗愈的完美结合

在525心理嘉年华的活动现场，商学院的制“皂”美好活动为学生们提供了一种全新的压力释放方式，成为本次心理健康节的一大亮点。同学们在老师的悉心指导下，充分发挥自己的创造力，挑选喜欢的精油、色素和模具，亲手制作出独一无二的香皂。许多同学表示，在制作香皂的过程中，仿佛进入了一个属于自己的宁静世界，内心的焦虑和紧张逐渐消散。而且，通过选择不同的精油香味，如薰衣草的舒缓、柠檬的清新等，学生们也能在嗅觉上获得愉悦的体验，进一步调节身心状态。同学们在完成作品后获得的成就感与精油带来的愉悦感，有效缓解了大家焦虑紧张的情绪，生动体现了“心港”作为压力释放和心灵疗愈空间的核心功能。

青春反哺：家校心理共育的智慧桥梁

在心理健康节期间，商学院依托“领航劲心港”心理辅导站理念，成功开展了“福祉心桥，家庭反哺行动——以青春智慧滋养家庭心理土壤”活动。各年级学生积极响应，充分发挥青春“劲”力，围绕日常心理疏导、情绪管理、亲子沟通等主题，热情创作3分钟以内的心理科普短视频。这些凝聚学子智慧的作品，通过学院平台、家长联络群广泛传播。

活动巧妙呼应“领航劲心港”中“心港”的守护内涵。学生们以短视频为纽带，主动搭建起家校心理沟通新桥梁，将温暖与知识传递回家庭“港湾”。家长反馈热烈，认为此举有效增进了对孩子心理世界的理解，助力营造健康的家庭心理氛围。学生在创作中深化了对心理健康的认知，实现了自我成长。学院将持续深化此项活动，让青春智慧持续滋养家庭心理土壤，促进家校协同守护学生心理健康。

通过本次心理健康节系列活动，商学院在营造积极向上心理氛围、提升学生心理健康水平方面迈出了坚实步伐。展望未来，商学院将针对活动的宣传覆盖等环节持续优化，确保信息精准触达每位学子。学院将坚定依托“领航劲心港”心理辅导站，深化“劲”与“心港”的协同效应，不断创新心育形式，持续探索体魄强健与心灵丰盈的育人路径，全力护航商学院学子身心健康发展，助力其在成长道路上勇敢探索，遇见更好的自己。