为营造良好的寝室文化氛围、构建和谐美好校园生活，大学生心理健康教育中心于2020年9月下旬，在我校沙盘活动室举办了10场团体心理沙盘体验活动。本次活动覆盖全校各年级学生，由心理中心袁群明、王一卓、姜淑萌三位老师带领。

在团体沙盘游戏中，各寝室成员按照规则共同制作一个团体沙盘，过程当中大家不需要太多的言语交流，通过几轮的沙具摆放和调适，同学们巧妙的绕过防御与阻抗，以一种“无声胜有声”的方式实现着团体动力与个人无意识的沟通，最终形成一个属于整个寝室的沙盘世界。带领老师与同学们对沙盘游戏进行讨论和探索，引导寝室成员们深入思考，通过团体会谈提升自我认识、增进对他人的了解、更设身处地的接纳彼此。

本次以“走进宿舍你我他”为主题的团体心理沙盘活动，使同学们更加深刻地了解和认识自己，也促进了寝室成员间的交流，改善了寝室成员间的人际关系，在寝室成员之间打通了真诚、开放、包容、理解的沟通氛围，使得寝室成员间的关系更加和睦，营造了良好的寝室文化氛围。

学生处大学生心理健康教育中心

（供稿人：李婧 刘思莹 王一卓 审稿人：郭成 ）