心理学上认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,希望借以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会,问问为什么。记住:生活不是演戏,自己精彩就好!悲伤时的眼泪含有害物质,强忍等同自杀。
心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧,不是罪
如何认识你自己?
人一定要想清3个问题:
第1你有什么。
第2你要什么。
第3你能放弃什么。
对于多数人而言:有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现,没有人可以不放弃就得到一切。
为何我们常常不快乐?
1.无信仰 2.乱攀比 3.缺美感
4.难施舍 5.不知足 6.很焦虑
7.常盲目 8.无主见 9.重得失
10.很麻木 11.太匆忙 12.很贪婪
13.纵欲望 14.不自由 15.少阅读
16.无忏悔 17.很势利 18.拍马屁
19.拜强权 20.喜拆迁 21.多暗算
22.少坦诚
其实这都不是理由。
怀疑自己答错了,改不改答案?
马上要考试了,做完答卷,检查的时候发现两个答案不知道选哪个,这 时候该不该改答案?调查显示:55%的人认为改答案会损害成绩,只15.5%认为会改善;但实际的情况是:58%把答案改对了,只有20%把对的改错了,还有22%把错的改错了。因此,下次碰到这种情况:改!