心理学上认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望借以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么?如果会，问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好!悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀。

心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪

如何认识你自己？

人一定要想清3个问题：

              第1你有什么。

                         第2你要什么。

                                第3你能放弃什么。

对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状;要什么，内心也有明确的想法;最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。

为何我们常常不快乐?

 1.无信仰   2.乱攀比      3.缺美感

 4.难施舍   5.不知足      6.很焦虑

 7.常盲目   8.无主见      9.重得失

10.很麻木 11.太匆忙  12.很贪婪

13.纵欲望 14.不自由  15.少阅读

16.无忏悔 17.很势利  18.拍马屁

19.拜强权 20.喜拆迁  21.多暗算

22.少坦诚

其实这都不是理由。

怀疑自己答错了，改不改答案?

马上要考试了，做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这 时候该不该改答案?调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只15.5%认为会改善;但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对的改错了，还有22%把错的改错了。因此，下次碰到这种情况：改!